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quinta-feira, 1 de outubro de 2009

GRATIDÃO- uma questão de saúde mental




Esse sentimento tão valorizado no espaço das religiões, espiritualmente procurado pelos que almejam uma vivência de qualidade superior, pode ser encarado hoje como uma questão de saúde mental. Em um contexto social onde a demanda pelo consumo nos torna insatisfeitos com tudo, a gratidão aparece como um sentimento que nos remete ao agora, sendo um antídoto contra essa ansiedade patológica que corroi nossos melhores momentos com uma sensação de vazio sem fim. Pensamentos de gratidão evocam sentimentos nobres como respeito, confiança, compreensão, adequação, abundância porque percebemos que possuimos tanto quanto quarquer outro, dentro de nossa forma particular de viver. A gratidão é a mãe da alegria, digamos que é a alegria madura, própria dos adultos porque ser adulto significa saber que não existe que nem o tudo, nem o todos, nem o nenhum, tampouco o nada. Todos estamos diante de uma fatia da vida, muito provavelmente aquela que colhemos em nossas escolhas inconscientes. Portanto, de que adianta querer mais se muitas vezes nem sabemos o que queremos ou o que temos. Pratique o agradecer todos os dias e ensine as crianças a agradecer por cada pequena recompensa da vida. Dizer MUITO OBRIGADO traz um bem estar extraordinário, faça a prova


Maria Teresa Reginato


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ACRESCENTE...,sua reflexão é muito bem vinda.

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